Cabral

Nu se mai duce nicăieri, că s-a încuiat în casă și se uită la televizor.

Are niște cozonac rămas de la Crăciun, mai sunt vreo două fâșii de șorici și la piciorul mesei poposesc liniștite vreo două PET-uri pline ochi de vin de țară.

“Viața e frumos”, ce rost are să mai iasă din casă? Ba mai mult, să mai și alerge?!

Dacă facem o listă simplă în care adăugăm motivele pentru care n-am avea chef să alergăm… lista ar fi interminabilă.

În schimb, dacă facem o altă lista, una în care să trecem motivele pentru care ar fi bine să ieșim la alergare… probabil că am scrie doar două rânduri.

Comparând cele două liste nu am face altceva decât să eșuăm pe canapea, cu ochii într-un ecran. De TV, Playstation, tabletă sau telefon.

Nu vorbesc de tine, stai liniștit. Vorbesc de mine.

De fiecare dată, la fiecare antrenament, la fiecare alergare trec prin aceeași luptă nenorocită: am atâtea motive să NU ies încât pare o adevărată nebunie să o fac.

Totuși, de cele mai multe ori îmi regăsesc motivele și mă urnesc din loc.

Dacă citești RUNNING MAG sunt șanse mari să fii un alergător mai bun decât mine.

Dar sunt și șanse să fii, totuși, doar un doritor de alergare și sport care să fie încă la nivelul de a-și face curaj.

Dacă e așa… n-are rost să te minți: o să fie greu să te ridici de pe canapea.

O să fie greu să ieși din casă și să începi să calci în picioare străzi și trotuare.

O să-ți fie incomod, te va scoate din zona ta de confort, o să te ardă plămânii, te vor durea picioarele, te va lua o oboseală fără margini.

Toate astea la început.

Apoi, cu cât vei trage de tine mai mult, cu atât îți va fi mai ușor.

Zi de zi, alergare cu alergare o să vezi că ți-e mai ușor. O să vezi că mărești distanța de alergare, crești ritmul, lungești pasul.

Zi de zi vei fi mai bun sau mai bună și te vei simți mai bine.

Corpul va deveni mai zvelt, organismul îți va funcționa mai bine.

Se va vedea pe picioarele tale, pe abdomenul tău, pe tenul tău faptul că ai reușit să te smulgi de pe canapea.

Și asta va conta. Mai ales pentru tine.

Citește și: The Flash – cel mai rapid meta-om din lume

Urmărește RunningMag.ro pe FacebookYouTubeTwitterInstagramGoogle + și Mixcloud

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

twelve − two =

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.