29 mai 2017

Ce spun experții despre Nike Breaking2: vedem un maraton în sub...

În 1954, Sir Roger Bannister a alergat mila în mai puțin de 4 minute. Bannister nu a doborât doar un record, ci a redefinit...

10 lucruri esențiale de reținut dacă vrei să te apuci de...

Dacă vrei să te apuci de alergat, probabil că vei fi bombardat cu tot felul de sfaturi, din toate părțile, de toate felurile. La...

FACES

ECHIPAMENT

COACH

COOL DOWN

REŢETE

Rețetă pentru salată cu quinoa și pește afumat

De cele mai multe ori, vedem salata fie ca pe un aperitiv, fie ca pe o completare la un fel principal. Viorel Copolovici ne propune...

Rețetă pentru salată pesto cu semințe de dovleac

De cele mai multe ori, vedem salata fie ca pe un aperitiv, fie ca pe o completare la un fel principal. Viorel Copolovici ne propune...

5 rețete de preparate recomandate înainte de antrenament

Persoanele care se antrenează intens trebuie să se hrănească corespunzător, de aceea alergătorilor li se recomandă să aibă o masă uşor digerabilă cu două...

5 rețete de preparate recomandate după o cursă de alergare

Un aspect foarte important în alimentația alergătorilor, indiferent de gradul de pregătire, este masa de după competiţie (sau un antrenament intens), deoarece are un...

RĂMÂI CONECTAT

4,549FansLike
23FollowersFollow
400FollowersFollow
0FollowersFollow
143FollowersFollow
30SubscribersSubscribe

GADGET

Publicitate

COOL DOWN

SĂNĂTATE

MUZICĂ

Publicitate

CELE MAI RECENTE

[P] Green Cola: o cola pentru un stil de viață mai...

Se spune că, pentru a-ți menține un stil de viață sănătos, trebuie să faci sacrificii. Și să renunți la gusturile care îți plac. Să...

[PARTENERIAT] iCEE.health – Sănătatea și sistemul medical se schimbă în mod...

A doua ediție iCEE.health are loc pe 16 iunie, în cadrul festivalului iCEE.fest, și aduce la București specialişti dintre cei mai cunoscuţi pe plan...

Mesaj către toți IT-iștii: Log out, Shut down, Go run! Se...

Infodesign, în parteneriat cu F-Secure, organizează cea de-a patra ediție a Crosului F-Secure Step by Step. Evenimentul are loc sâmbătă, 24 iunie 2017, începând...

[PARTENERIAT] iCEE.fest anunță agenda ediției din 2017

S-a publicat agenda festivalului care aduce la București cele mai mari companii si experți în online, digital si tehnologie. S-au lansat si noi tipuri...

Aleargă pentru salvarea oceanelor cu adidas și Parley for the Oceans

adidas și Parley for the Oceans au anunțat odată cu lansarea adidas x Parley Run for the Oceans prima lor inițiativă globală, o mișcare...

Vlad Pop va alerga 2.000 km pentru 200 de copii din...

În 2017, Vlad Pop își propune sā alerge, în România și în Europa, 2000 km pentru a ajuta 200 copii cu afecțiuni oncologice sā meargā gratuit...

CELE MAI CITITE