18 octombrie 2017

Parkour-ul: o evadare pentru doi tineri palestinieni din Gaza

Totul a început cu un clip pe Youtube în urmă cu un deceniu pentru doi tineri din Gaza care au transformat parkour-ul dintr-o „evadare”...

adidas a lansat mișcarea de alergare globală adidas Runners și la...

adidas a lansat adidas Runners, o mișcare de alergare globală care își propune să îi energizeze, sprijine și să îi unească pe pasionații de...

FACES

ECHIPAMENT

COACH

Mihai Vigariu - Ocean Lava Mamaia

Plan de antrenament că sa devii HERO la Ocean Lava Mamaia

Mihai Vigariu, triatlonist şi ambasador al concursului de triatlon Ocean Lava Mamaia, şi Flabio Carmona Mora, antrenor la Seven Sport Club, și-au propus sa...

Antrenamentul de volum cu Alexandru Corneschi

Antrenamentul de volum (sau, mai bine spus, perioada de volum) este pentru mine una dintre cele mai grele perioade din an. De obicei, această perioadă...
Vlad Tanase - pregatire pentru ultratriatlon

Pregătire pentru ultratriatlon cu Vlad Tănase

Pe Vlad Tănase îl cunoașteți din multe știri legate despre alergătorii care sunt de neoprit. Vlad a terminat în 2016 ucigătorul 6633 Arctic Ultra,...
Slabitul prin alergare

Alerg încet, deci slăbesc (2)!

Orice blockbuster a avut parte și de o continuare pe măsura, iar RUNNING MAG nu se dezice de la regulă. Vara e aici, grăsimea...

COOL DOWN

REŢETE

Rețetă pentru salată cu quinoa și pește afumat

De cele mai multe ori, vedem salata fie ca pe un aperitiv, fie ca pe o completare la un fel principal. Viorel Copolovici ne propune...

Rețetă pentru salată pesto cu semințe de dovleac

De cele mai multe ori, vedem salata fie ca pe un aperitiv, fie ca pe o completare la un fel principal. Viorel Copolovici ne propune...

5 rețete de preparate recomandate înainte de antrenament

Persoanele care se antrenează intens trebuie să se hrănească corespunzător, de aceea alergătorilor li se recomandă să aibă o masă uşor digerabilă cu două...

5 rețete de preparate recomandate după o cursă de alergare

Un aspect foarte important în alimentația alergătorilor, indiferent de gradul de pregătire, este masa de după competiţie (sau un antrenament intens), deoarece are un...

RĂMÂI CONECTAT

4,796FansLike
23FollowersFollow
501FollowersFollow
0FollowersFollow
142FollowersFollow
34SubscribersSubscribe

GADGET

COOL DOWN

SĂNĂTATE

MUZICĂ

CELE MAI RECENTE

De ce alerg: Maria Cristina Banu

Maria Cristina Banu este consultant în strategie de marketing și branding cu o experiență de peste zece ani alături de branduri mari internaționale din...

Titarenko produce surpriza la Red Bull Art of Motion

Freerunner-ul Alexander Titarenko a scris o adevărată poveste à la David vs. Goliat prin succesul său în ediția 2017 a Red Bull Art of Motion...

Mașini recomandate pentru alergători: Toyota Yaris Hibrid

Dacă te întrebi de ce scriem despre mașini pe un site de alergare, răspunsul este simplu. Pentru noi alergarea a devenit un stil de...

Parkour-ul: o evadare pentru doi tineri palestinieni din Gaza

Totul a început cu un clip pe Youtube în urmă cu un deceniu pentru doi tineri din Gaza care au transformat parkour-ul dintr-o „evadare”...

Zanardi a terminat triatlonul de la Barcelona în mai puțin de...

Pilotul de curse devenit atltet paralimpic Alex Zanardi, care și-a pierdut ambele picioare într-un oribil accident în 2001, continuă să-și depășească limitele și să...

adidas lansează proiectul AM4

adidas a anunțat primul proiect major care va fi creat în fabrica SPEEDFACTORY din Ansbach, Germania. Lansarea seriei AM4 reprezintă un moment important...

CELE MAI CITITE