23 martie 2017

10 lucruri esențiale de reținut dacă vrei să te apuci de...

Dacă vrei să te apuci de alergat, probabil că vei fi bombardat cu tot felul de sfaturi, din toate părțile, de toate felurile. La...

Am alergat în grup cu 321sport

Conform studiilor, peste 60% dintre cei care încep să facă sport renunță după primele șase săptămâni. Cauzele sunt multiple. La fel și scuzele. Ca să...

FACES

ECHIPAMENT

COACH

COOL DOWN

RĂMÂI CONECTAT

4,406FansLike
23FollowersFollow
316FollowersFollow
0FollowersFollow
134FollowersFollow
30SubscribersSubscribe

GADGET

REŢETE

Rețetă pentru salată cu quinoa și pește afumat

De cele mai multe ori, vedem salata fie ca pe un aperitiv, fie ca pe o completare la un fel principal. Viorel Copolovici ne propune...

Rețetă pentru salată pesto cu semințe de dovleac

De cele mai multe ori, vedem salata fie ca pe un aperitiv, fie ca pe o completare la un fel principal. Viorel Copolovici ne propune...

5 rețete de preparate recomandate înainte de antrenament

Persoanele care se antrenează intens trebuie să se hrănească corespunzător, de aceea alergătorilor li se recomandă să aibă o masă uşor digerabilă cu două...
Publicitate

COOL DOWN

SĂNĂTATE

MUZICĂ

Publicitate

CELE MAI RECENTE

Pantofii de alergare adidas by Stella McCartney Parley UltraBOOST X sunt...

adidas by Stella McCartney a lansat Parley UltraBOOST X, un pantof creat să îmbunătățească fiecare alergare – și să facă diferența pentru planetă. Subliniind angajamentul...

Tibi Ușeriu a câștigat 6633 Arctic Ultra. Pentru a doua oară...

Tibi Ușeriu a reușit o perfomanță fantastică și a câștigat în această dimineață, pentru a doua oară consecutiv, ultramaratonul 6633 Arctic Ultra. Tibi Ușeriu este...

Jesse Owens vs. Carl Lewis vs. Usain Bolt! Cum ar fi...

Cum ar fi fost dacă Jesse Owens, Carl Lewis și Usain Bolt ar fi alergat în aceeași cursă? Greu de spus, dar cu noua serie „Time...

Am alergat la Stejarii Country Club și am donat mișcările pentru...

Pentru că dăm oricând o oră de scris pentru o oră de alergare sau mers la sală, am acceptat bucuroși invitația celor de la...

10 lucruri esențiale de reținut dacă vrei să te apuci de...

Dacă vrei să te apuci de alergat, probabil că vei fi bombardat cu tot felul de sfaturi, din toate părțile, de toate felurile. La...

Aleargă şi ajută-i pe cei mici să trăiască!

Alergătorule, este nevoie de noi! În cadrul Maratonului Nisipului 2017 de la Constanța, există o cursă populară pentru familie, de doar 1 kilometru, destinată...

CELE MAI CITITE